| 漢方でやせる！！ |
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定期検査の結果
肝機能の数値がおもわしくない・・・
どーゆーことかというと
要は太り過ぎによる脂肪肝
はぁもにぃでも子ども達数人から
「太ってるので痩せてください！」
と言われ続けているのですが
甲状腺機能低下症により基礎代謝量が異様に低く
少しぐらいの食事制限では痩せられません
軽い運動も必要なのですが
頸椎と腰椎のヘルニアの為下手に運動すると激痛と吐き
気がセットで襲ってきます
う～んどうやって痩せる？
結局天野先生に相談して
漢方を処方していただきました～
「ボウフウツウショウサン」
「おなか周りの皮下脂肪が多い方に適する
肥満・むくみ・冷え・便秘・肩こり等に効く」とか
目標は３０㎏減とゆーことで
当然食事も炭水化物制限！
運動はゆるストレッチ！
年内１０㎏減を目指し頑張りますっ
そういつつ２０年近く経過してるんですが・・・
今年こそ？
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2010年5月30日（日）21:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | すいか | 管理
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