| 結局自分・・・ |
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安定剤を服用して３時間以上眠ったら落ちた時がうその
ように気分が安定してすっきりしている
精神安定剤ってすごい・・・！！
もともと体内には必要とする「セロトニン」が通常の
３０分の１しかないんだから
こんなときは薬に頼るのが即効性というなら一番だろう
でもそれだけじゃ解決しないのは自分でもわかる
結局は自分自身が落ちるべき大きな要因を抱えているか
らこその現状なんだろう
もちろん外部ストレスは半端ない
それでも私の場合絶対にやり遂げたい目標が明確にある
だから多少落ちることがあってもやり遂げたい気持ちの
方が強く働き
自分を叱咤激励して立て直してきた
自分を叱咤激励・・・これが間違いなんじゃないのかな
？
結局無理やりでしょ？
だってやりたいことがあるから・・・
でも落ち込んでいたい気持ちもあるわけでしょ？
そこをいつも不十分のまま無理やり押さえつけて前を
向こうとするから余計に負荷がかかり
今みたいにコントロール不能になるわけだよね・・・
ここなんだろうな根本の問題は・・・
どうしてそこまで相反する感情が常に私の中に存在する
んだろう・・・？
もちろん多かれ少なかれ人間だれでもそうなんだろうけ
ど
来週早々カウンセリングを受ける
ここで解決の糸口がつかめることを期待しよう
身体疲労が取れて体力面が回復してきたので
薬さえ効いていれば明日からでも仕事復帰は出来そう
というかしたい・・・
これは叱咤激励して無理やりじゃなく自発的に出た感情
だからいいはず・・・
・・・なんかいちいち判断するのってめんどい
でもいい加減学習した私なのでここは耐える
とりあえず明日から
みんなの迷惑にならない程度にまずは事務室に籠り
書類を片付けることからはじめようかな
しかしゴミの山に埋もれて過ごすストレスも相当で
家の中もなんとかしたいっ
それはGWあたりまで我慢だな・・・
はぁもにぃ及び♭でみんなが忙しく働いてくれている時
に
こんなブログでごめんなさい
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2011年4月19日（火）12:54 | トラックバック(0) | コメント(0) | ＊すいか家 | 管理
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