「発達及び知的障碍児・者を支援する会」特定非営利活動法人　はぁもにぃ（ふらっと）

　

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はぁもにぃで働くスタッフ達の結構セキララな？つぶやき・活動報告です♪
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久しぶりのブログ投稿(^^ゞ
Community　Cafe　♭（ふらっと）5月の予定です♪
「～おいしくつながる優しい気持ち～はぁもにぃスイーツギフト」会員WEB受付中
イベントに参加くださった当事者の方からお手紙を頂きました(#^.^#)
障碍特性を持つ方達と共に働くということ
目指すのはハード・ソフト両面でのバリアフリー
4月2日は世界自閉症啓発デー
3月23日（土）「春の和＆輪～き・み・と～」を終えて
一から百まで
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久しぶりに怒りで身体が震えました・・・！！

	基本自分が常に被害者スタンスの人間には、何をいっても無駄・・・っていうより、言えば言うほど余計大変な事態になるだけ・・・ってわかってるんですけどね・・・なので言わないっ！でもはらわた煮えくり返る思いがあるのも確か・・・こんな時はどうするか・・・？再決断カウンセリングで教えてもらったのは、「自分の感情にウソをつかない！」ということ「今猛烈に頭にきてるし、腹が立っている！」それならば、この感情をしっかりと受け止めてあげる！「めちゃくちゃムカつくめちゃくちゃ腹立つ」負の感情は誰にでもあるし、持って悪い感情ではない！無理に押し込めず、しっかりとこの感情と向き合い、受け止めたら、アウトプットしてみる！ってこれは、例えばむかついた相手がいたら、その相手にぶつけろってことじゃない・・・余計大変なことになるのでやめましょう・・・誰もいないところで、独りで叫んだり、新聞紙をビリビリに破いてみたり、そういうアウトプットをするだけでも結構すっきりしますそれでは、私はこれから、その作業に入ります(^^)v

2011年12月12日（月）19:35 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| すいか \| 管理

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